Kratek izvor in zgodovina
Obrazna refleksoterapija Sorensensistem™ je celostna, naravna terapevtska metoda, ki jo je razvila priznana danska terapevtka Lone Sorensen. Na podlagi več kot 40 let raziskovanja je združila znanja akupunkture, refleksoterapije, nevroznanosti, tradicionalnih kultur in manualnih terapij. Njena metoda temelji na priznanih znanstvenih sistemih dr. Yamamota (Japonska), dr. Castilla Moralesa (Argentina), dr. Chaua (Vietnam), dr. Bossyja (Francija) in drugih.
Danes se Sorensensistem™ izvaja v več kot 26 državah sveta ter je priznan s strani uglednih mednarodnih organizacij, kot so American Reflexology Certification Board, AoR (UK), FHT (UK) in Reflexology Association of Australia.
Kaj je obrazna refleksoterapija?
To je nežna, neinvazivna in varna metoda naravne terapije, ki temelji na stimulaciji več kot 500 nevroloških refleksnih točk na obrazu. Te točke so povezane z notranjimi organi, mišicami, žlezami in živčnim sistemom. Z njihovo aktivacijo:
- spodbudimo samozdravilne procese
- izboljšamo prekrvavitev, limfni pretok in energijsko ravnovesje
- dosežemo globoko sprostitev telesa in uma
Metoda zajema celostno obravnavo fizičnega, mentalnega, čustvenega in energijskega stanja. Je naravna pomoč za podporo imunskemu sistemu, razstrupljanje telesa ali sprostitev po napornem dnevu.
Kdaj priporočamo obrazno refleksoterapijo?
Refleksoterapija Sorensensistem™ je primerna za:
- obvladovanje kroničnega stresa, izgorelosti in anksioznosti
- lajšanje glavobolov, migren in mišično-skeletnih bolečin
- pomoč pri nespečnosti, prebavnih in hormonskih motnjah
- podporo pri nevroloških težavah (npr. demenca, Parkinsonova bolezen, multipla skleroza)
- pomoč otrokom z učnimi, vedenjskimi in senzoričnimi izzivi (vključno z dojenčki)
- krepitev imunskega sistema ter blažitev alergij, astme, težav z limfo, krvnim tlakom itd...
Terapija je učinkovita podpora pri številnih akutnih in kroničnih stanjih ter kot preventivna nega.
Koristi obrazne refleksoterapije za telo in duha
Z redno terapijo lahko dosežete:
- Zmanjšanje stresa in globoko sprostitev
- Lajšanje bolečin – glavoboli, migrene, mišično-skeletne težave
- Hormonsko ravnovesje – podpora pri PMS, menopavzi, plodnosti
- Izboljšan spanec – pomoč pri nespečnosti
- Estetske učinke – bolj napeta, sijoča in mladostna koža
- Podporo pri sinusnih, prebavnih in nevroloških težavah
Komu je obrazna refleksoterapija namenjena?
Primerna je za vse starostne skupine:
- Dojenčke in otroke (tudi ob kolikah, nespanju, razdražljivosti)
- Mladostnike in odrasle (pri stresu, koncentraciji, učenju)
- Starejše osebe (pri kroničnih težavah, za vzdrževanje vitalnosti)
Terapija je neinvazivna in brez stranskih učinkov, zato jo lahko varno uporabljamo kot samostojno ali dopolnilno metodo.
Kako poteka tipična obrazna refleksoterapija?
Prvi obisk vključuje uvodni posvet in oceno stanja, na podlagi katerega se pripravi individualni terapevtski načrt.
- Trajanje: 60–75 minut
- Pogostost: 1- do 2-krat tedensko (6–12 obiskov priporočeno)
- Tehnika: ročna stimulacija refleksnih točk in con na obrazu
- Učinek: prijetna, globoko sproščujoča, brez bolečin
Pričakovani odzivi in priporočila po terapiji
Normalni odzivi telesa (pozitiven znak delovanja terapije):
- utrujenost, glavobol, pospešena prebava
- večje izločanje (razstrupljanje)
- čustvena sprostitev
Nega po terapiji:
- pijte dovolj tekočine (voda, čaji)
- uživajte lahko hrano
- prisluhnite telesu in si privoščite počitek
Kontraindikacije:
- akutne okužbe, povišana temperatura
- odprte rane na obrazu
- hujše psihiatrične motnje
- prvi trimester nosečnosti
Navigacija vsebine
Add a header to begin generating the table of contents
Tjaša Tajnikar
Licencirana terapevtka